שלום יקרים
מה שלומכם? 
אני מקווה שיש לכם רגעים טובים בימים סוערים אלו.


בחרתי לשלוח מנה של רוח טובה,
אפשרות לעשות סדר ולמצוא הגדרה חדשה לעשייה שלכם,
הגדרה מרוממת שמחזירה לחיים,
או רגע של חיבור לכוחות.
יש פה גם מעט הזמנות והמלצות, חלקן מסתתרות בתוך הכתוב. 
תהנו.

אספתי הפעם 
1. ראשית הכירו את שלושת הפילים ה-ח-ד-ש-י-ם שהם אחד! 
2. רגע של רוגע (מדיטציית הגנה)
3. סרטון מרגש שקורא לנשים להשפיע יותר פה
4. לראות מתוך האין
5. "ואז הבנתי..." היא נזכרה מה/מי היא, ואתם יכולים גם
6. מחשבות על עבודה (הרצאה של TED)
7. הזמנה לסדנת לוח חזון כמובן וסיפורי פ.פ
8. שיר מחייך לסיום.

חיזרו לכאן עם זמן קריאה או הפסקת בהייה בריאה:


 

פילים חדשים פה
לכבוד השנה החדשה נולד המראה החדש של PILIM.
מראה של צמיחה, יצירה, התפתחות ורבגוניות.

סימן וסמל שמרגיש כמו רוח רעננה של בשלות
ובגרות (שלי ו) של עולם יצירת המציאות מרעיון שלא רבים מכירים אותו
(ב 2006 - שנת היווסדות PILIM) והוא נראה מעט תלוש ומרחף,
לעולם שלם, מוכח ונחקר של שיטות מובנות ורציניות, מקובלות ואפילו... נפוצות. 

תודה למרב הראל על העיצוב המדהים שמביא את רוח הדברים
ועושה לי שמח בלב ובעיניים. 
רגע של רוגע
את התרגיל הזה הקלטתי בקיץ שעבר ומאחר ויש כרגע לא מעט פחד מסביב 
אני מצרפת אותו שוב.
אני חולקת כאן דרך מהירה להסיט את המחשבות ממחשבות של דאגה ופחד 
למחשבות על בריאות והגנה, עידוד ותמיכה. 
אתם יכולים להמשיך בכל דרך בה תבחרו, אין פה הצעה להעלים את הפחדים 
או להתעלם מאמצעי זהירות וכדומה, כי אם רק אפשרות ליצור רווחים של רווחה ונשימה חדשה. 

אפשר להשתמש בטכניקה הזאת בכדי לצאת ממצב חוסר אונים מחשבתי - אפילו לרגע פצפון, וגם אם רק בדמיון.
זה יכול להשפיע לטובה.

הנה הסבר ( 2 דק'~ ) על כלי פשוט ובסופו הנחיית מדיטציה (2 דק'): 

 

איפה את? בואי
אם אתה גבר - תהנה מהמראות ומהכוחות, שתף את זה הלאה.
ואת? את כבר תדעי לבד.
סרטון נפלא
ללא תרגום... סליחה.
אותו קיבלתי מסוזי לשיתוף הלאה. 

 
לראות מתוך האין 
גם השנה, בחגים, עשינו סיכום שנה.
הפעם שמתי לב גם למה שלא ניתן לראות על פני השטח

אין לו תזכורת ביומן, לא בפייסבוק,
אין תמונות של ההתרחשות הזאת.
לפני שבדקתי מתוך האין, 
שמתי לב (בעצב) שאני מתייחסת כל כך 
למה שאפשר לספור, מה שכתוב, DONE 
מה שקרה, מה שניתן לעשות עליו סימן וי.

היי. מה זה? האם רק מתוך כך אני יכולה ללמוד? 
רק מתוך מה שהתגשם?
לרוב התשובה היא - כן.
אבל ההבנה הזאת שלחה אותי לבחון ולהכיר מתוך האין.
אני יכולה לשתף שזאת נקודת מבט מעולה!!!
חיזק אותי לגלות שם לא מעט - התפקחות, התפכחות, 
עשיית סדר וכמובן התפתחות. 


הסיכום הפעם גם לימד אותי שסעיף תמים יכול להתברר כרחב יותר,
ראיתי שבשנה שחלפה
היתה תוספת משמעותית של מוזיקה לחיינו, 
ממש כמו שרצינו,
הצלחנו להיות בהופעה כמעט כל חודש, 
עם חברים, של חברים, במושב הסמוך או באולם הופעות,
בחינם, בזול, ביוקר, כמתנת יום הולדת או כחגיגה אחרת.
לאחר בחינה נוספת חייכתי מאוזן לאוזן לגלות שבעצם 
זה לא נגמר בזה, למעשה - 
שיפרנו גם את מערכת השמע בבית, 
בן זוגי מנגן, כותב ומלחין,

ואפילו אני זכיתי לשיר ממנו.
תודות לחברים 
שלנו שרנו ביחד,
וגם החופשה שלנו טבלה כולה במוזיקה מכל עבר. 

אם עוד לא עשיתם סיכום שנה, אל תוותרו על כך. 
לטעמי ההתבוננות הזאת - המכוונת לגלות את התנועות והעשיות,
מאדירה את החיים שעברו ונותנת להם עוד טעם. 
שלא לומר, מלמדת אותנו לזהות, להעצים ולפרגן לתופעות כאלו אצל הזולת.


למה אנחנו עושים את זה? או מה אנחנו
למה אנחנו עובדים בעבודה הזאת?
מדוע בחרנו בזה? 
מה יש שם, בקשר האישי, באכפתיות, בדרך שבה אנחנו עושים את הדברים,
שנוגע בחיים של האחר, ויכול לשנות אותם לטובה, ולו לרגע,
או לכל החיים.
השיחה הבאה העלתה דמעות של התרגשות 
בעיניי (גם בפעם השניה שצפיתי בה)
והיא יכולה להזכיר גם לכם מי אתם!
עברו לראות את הראיון הקצר, המתורגם והמרשים בכתבה 
קישור לכתבה בYNET 

האם העבודה שלכם יוצרת מציאות עם משמעות? או ש...
אני מקווה שלאחר הצפייה בסרטון הקודם
מצאתם תשובה אחת לפחות בנוגע לעצמכם,
ואם לא, חפשו אותה, חפשו.
אולי היא נמצאת מחוץ לעולם העבודה.
אם בכל זאת לא מצאתם אותה -
הקדישו מאמץ להקשיב לשמונה הדקות הבאות (עם תרגום), 
אולי אתם שקועים באחת מהעבודות שיש היום לרוב היוצרות מציאות ריקה ממשמעות...
אם כך הוא, אולי הגיע הזמן להכניס לשם מהות ותוכן חדש
או להתארגן לקראת מקום עבודה חדש (לינק לסדנה שמעבירה חברה שלי) 

שמונה דקות עם תרגום: 
 
פ.פ - סיפורי פשוט פלא 
בביקור בחוצות היוצר בבנימינה
הגעתי במקרה לסטודיו החדש של יוצרת מוכרת ומוכשרת.  
אני הייתי פעם בסדנה שלה, היא הייתה פעם בסדנה שלי (בעצם פעמיים)
והסטודיו הנוכחי, המשופר, היא סיפרה לי - נוצר לראשונה שם, בסדנת לוח חזון,
"היתה שם תמונה של מבנה כמו זה, גבוה" סיפרה לי בעיניים נוצצות. 
תראו לבד, יש פה הרבה יותר ממבנה גבוה וחלון דומה בצד ימין. 
מרים לאורה, סטודיו הקופסא, רחוב האמן 1, בנימינה, הפייסבוק שלה | הקופסא בפייסבוק
תענוג!



ביום שישי הקרוב 16.10.15 בבוקר יש סדנת לוח חזון מרגשת
אתם מוזמנים לבא, או לבא שוב
אני מחכה לכם! כאן קוראים עוד פרטים על סדנת לוח חזון ונרשמים 

בהמשך, כרגיל, שיר לסיום

תודה שהייתם איתי ויותר חשוב - עם עצמכם, עד כאן
אולי שאבתם כוח, מוטיבציה ליצירת מציאות טובה יותר או רק חיוך,
אני מאחלת לנו שנחזור לשגרה
ונדע ימים טובים
ענבל רווח

 
 

1. שתפו נא הלאה אם זה עשה לכם טוב
2. מי שלא קיבל את המתנות הנחמדות החינמיות והצטרף כמנוי ל PILIM מוזמן לעשות זאת כאן:
דואר אלקטרוני *
שם *
  
 
ולסיום, משהו ישראלי נפלא להעלאת מצב הרוח 
שיר שיעשה לכם נעים בלב.
דעו שהמצב הזה, בו נעים לכם בלב, ואתם מאושרים לרגע אחד או יותר,
בלי קשר לנסיבות, הוא משמעותי ומוסיף.



 
לינקים לניוזלטרים קודמים
רעננות רעיונות לצינון האווירה
מתוק לו יכלו הפרחים לדבר, והים - סרטונים מהממים, שמירה על החלומות ועוד
2015 מה עומד מאחורי ההצלחה (TED), אני בדרך, מה הוצאתם מהחיים והגיע הזמן להחזיר? 
יומולדת על נתינה וקבלה, להבין או לדעת ותוד הלמוזיקה. 

 

 
 
© ענבל רווח – פִּילים 2015 כל הזכויות שמורות
Copyright © Inbal Revach PILIM 2015