ספטמבר 2014


שלום לכם יקרים
כמה טוב שאתם כאן!
מה שלומכם? 


כולי תקווה שאתם מרגישים טוב יותר בימים אלו.
הקרירות הזאת שמגיעה מכל כיוון, 
היורה שנשפך בשבת* על הבוקר ברחבי הארץ וניקה את האוויר והסביבה, 
התכונה שמתחילה סביב החגים, ממש גורמת לי לנשום עמוק ולהתמלא בתקוות חדשות.
אם זה עוד לא השפיע עליכם כך, למה לא לעצור ממש עכשיו ולנשום עמוק ולהתמלא בתקוות חדשות. כן. עכשיו. 
* 6.9 בשרון ובצפון. 
אני מתרגשת מהתקופה הזאת, היא בהחלט מהווה סיבה לחגיגות, להחלטות, לאופטימיות, למבט קדימה.

מה יש פה הפעם?
1. שנה של שלום + להצטרף בדחיפות
2. שנה של שמחה: סיפור פלא על הגעתה של שמחה לחיינו
3. הזמנה לקראת התקופה - מועדי סדנת לוח חזון. 
4. שנה של דרכים חדשות נפלאות.
4. שנה של צמיחה - ללמוד משהו חדש בקלות וברמה! 
5. שנה של בריאות - פינת הבריאות, סרטון שמציע ללכת (3 דקות!)
6. שנת הכרה וקבלת תודה - עוד סרטון שקולע בול בשלוש דקות. 
7. לסיום שיר להתחיל איתו את השנה. שיר שמח. 

 
חיזרו לכאן כשיש לכם זמן לקבל השראה או להפסקת בהייה בריאה בזה:


את הלב שנוצר בתוך האבן מצאתי ברודוס, במקום בו מרוכזות 7 נביעות מים צלולים, טהורים וטעימים הישר מבטן האדמה.
מה שאתם רואים הוא ללא עריכה. האור. התנועה, האווירה. 

שנה של שלום
אני זוכרת שתמיד ברכנו בתקופה זאת "שנת שלום". 
לא סתם אני פוצחת בברכה הזאת, כי מעל לכל מה שקורה או לא קורה כעת,
אני רוצה לתת חיים למילה הנפלאה הזאת, ולאחל שהאיכות הזאת תשרור בחיינו,
בינינו לבין עצמנו: שייפָּתרו קונפליקטים פנימיים, שנפחית עוד את מידת ההלקאה והביקורת העצמית, 
שנמצא יותר ויותר רגעים של נחת מחיינו ומעצמנו, שנשחרר נושאים ואנשים שאפשר בלעדיהם, 
שנדע שלום עם הגוף היקר שלנו וניצוק שלום גם מול הפגמים האנושיים או התגובות שלא הצלחנו מעולם לגמרי להיפטר מהם. 
אני מאחלת לנו שנדע שלום במערכות היחסים שסובבות אותנו, 
שנעשה שלום עם לפחות אדם אחד עד ראש השנה (תבחרו עכשיו מישהו), אפילו יותר.
שנזכור שלפעמים אפשר לעשות שלום גם בלי להסכים על הכול וגם בלי להיות מושלמים.

ואני מאחלת לנו לכולנו שבסוף בסוף, בעתיד, נחייה באזור שהצליח להשיג שלום.
ואני מוסיפה שאני מאחלת שהעתיד יגיע מהר יותר מכפי שידענו לחלום,
ויפתיע את אחרון הספקנים והמפוחדים. 
זהו, אמרתי את זה. 

חשוב חשוב 
ממש בימים אלו, מתקיים פרוייקט מדהים, כולו בהתנדבות ועם כוונות להקל ולרומם, ולהגדיל את השלווה והשלום לפחות במישור האישי, ובאזור כולו. 
ההצטרפות בקלות ובחינם!

21 יום של מדיטציות לשלום ושלווה באזור

אני מנחה ביום רביעי הבא. לחצו, הצטרפו היום, ושתפו עם אחרים כאן 
אני אעזור לכם להטמיע את הברכה שכתבתי כאן מעל (ושאר המנחים המופלאים מציעים מכל טוב).

שנה של שמחה

אני חייבת לספר לכם סיפור (אמיתי לגמרי).
לקח זמן עד שהחלטנו להוסיף כלב לחיינו, בתוך זמן הבשלת ההחלטה למדנו כולנו המון ובעיקר למדתי ש ...עלי ללמוד עוד.
ממש לפני המועד בו לקחנו את גורת הכלבים הנבחרת הביתה, הגיעה ליהי בת העשר וחצי עם רשימת השמות אותם בחרה בשבילה
ומכולם אהבתי מיד את השם: HAPPY  האפי (שבעברית המשמעות היא שמח, או שְמֵחָה - הפועל של שִמְחה)
בדרך הביתה, כאשר גורת הכלבים בחיקה
לא הפסיקה ליהי להתרגש ולשמוח כמו שמעולם לא שמחה, כך היא אמרה. 
השמחה מילאה את חלל האוטו ובאה לידי ביטוי בקולות, מילים, תחושות ובכמויות. 
היא אמרה לי :"אני מרגישה שאני מגשימה חלום, למרות שזה לא היה חלום שלי".
ואז נפל לי אסימון ושאלתי אותה:
"תגידי, היה לך כלב בלוח החזון שלך?"
"לא" היא ענתה. 
ולאחר כמה רגעים אמרה: "בעצם שמתי תמונה של אישה עם כלב, אבל זה לא היה משום שהתכוונתי לכלב,
שמתי את התמונה הזאת בשביל השמחה".
נדהמנו ביחד. 
אכן. האיכות שהיא הזמינה התממשה הפעם בגדול
הוספנו גורת כלבים לביתנו, לחיינו ולליבנו. 
כלבה שמפיצה שמחה מסביב בקרב הרבה אנשים שפוגשים אותה. 

ליהי הסכימה שאפרסם את הסיפור.
ואני הלכתי עכשיו לבדוק את לוחות החזון שלי, לא היה שם כלב, אך על לוח חזון הזוגי שלי ושל בעלי,
מתנוססת המילה "שמחה" בזהוב נוצץ. 
                


הגיע הזמן שגם לך יהיה אחד כזה, חדש ומרגש:
לפני שנמשיך, אני מזמינה אתכם להצטרף ולהכין לוח חזון לשנה החדשה.
בשל הימים הללו, ערב תחילתה של שנה חדשה בהם אומרים שהשערים פתוחים, 
בשל ההזדמנות להתחדשות שמביאה ההתחלה המבטיחה שיש בתקופה הזאת, חשוב לי שכמה שיותר אנשים יוכלו לבוא, ולכן יש שלושה מועדים!
ביום שישי הבא, ה 19.9 בבוקר (9:00-13:00)
וביום ראשון שלאחריו ה 21.9 בערב (19:00-21:00)
ומיד לאחר יום הכיפורים, עדיין בתוך זמן הברכות והבקשות - 5.10 בערב (
19:00-21:00).

האם זה חשוב איפה והיכן מכינים את הלוח?
חשוב שתקבלו את ההכוונה הנכונה, את האווירה המתאימה ואת המילה הנכונה ברגע המתאים.
זהו תהליך עדין.
אנשים עשויים לעשות את כולו מתוך שליטתו של המוח וחבל, אני מנחה אנשים להגיע למקום שמעבר לזה.

 לפרטים והצטרפות לסדנת לוח חזון 


לשנה בה תקחו דרכים חדשות, חקירה, גילויים
נסיעות אהובות עלי, במיוחד נסיעות בדרכים חדשות.
כאשר אני נוסעת בכביש או דרך בה מעולם לא נסעתי בעבר
מיד משהו בי מתעורר, ביחד עם התנגנות השיר "לטיול יצאנו, כלנית מצאנו",
התחושה היא שעכשיו מתחיל טיול. 
גם אם זאת נסיעה לצורך עבודה...
האפשרות לחזות במראות שמעולם לא ראיתי, 
לחוות חוויות חדשות, להתנסות בדרך חדשה יוצרת אצלי שמחה. 

ההתעוררות הזאת והשמחה אינן מתרחשות תמיד.
אם הדרך חדשה אך אני מרגישה לא בטוחה כיוון שחשוך מידי
או שהדרך מרגישה לי מסוכנת אם בשל התנאים או בשל נהג מבהיל,
אני לא שמחה ולא בטיח. שום שיר אינו מתנגן.
לרוב אני פשוט רוצה שזה ייגמר. בטוב.  

זה נכון גם בלמידה חדשה, התנסות, התפתחות.
קורסים ושיטות מסויימות יוצרות אצלי את ההתעוררות הזאת,
שמחת הגילוי, ציפייה למראות חדשים, תחושה של טיול.
גם אם הם עוברים דרך נגיעה ברגשות לא נעימים.
אם הכלים בטוחים, המורה מיומן והתנאים מתאימים, אני כולי נכונה וסומכת.

אם ה"נהג" אינו מרגיש לי בטוח מספיק, אם הכלים מריחים לי "מסוכנים" או שבעצם נעשה בהם שימוש לא נכון, 
אם אין את התנאים הנכונים, אני לא פותחת את חווית הלמידה והגילוי עד הסוף.
לפעמים אני רק רוצה שזה ייגמר. ולרוב אני מראש לא נכנסת לזה.

אני מקווה שהשנה תתנסו בדרכים חדשות, 
בכלים בטוחים מונהגים בידי מורים מיומנים ומנוסים שדואגים לתנאים המתאימים.
אני מאחלת לכם לצאת, להעיז, להשקיע,
לראות מראות חדשים, לגלות שכן! כן! יש עוד הרבה אפשרויות מלבד אלו שהכרתם עד היום. 
ותכלס - בתוך כל זה, אני מאחלת (מניסיון) תראו שיפור הולך וגדל בכל תחום בחייכם.

מילותיה של הילדה המתוקה בתחילת הסרט מתאימות:

שנה של צמיחה
רוב האנשים סביבי לומדים, הולכים לקורסים, קוראים, מתפתחים. 
ואולי גם אתם, אבל לא בטוח ששמעתם על ההזמנות הזאת!!!
קורסים OnLine איכותיים במחירים מפתיעים. להיכרות עם מגוון הקורסים
(המנויים של PILIM קיבלו במייל גם הטבה שווה)


שנה של בריאות וכושר
רעיון פשוט נפלא, שמשלב רעננות, בריאות,
חיטוב, הפעלה מוצלחת יותר של המוח ועוד ועוד. 
בפחות משלוש דקות תבינו. יש כתוביות לעברית, ביחרו בתחתית הסרטון מימין Hebrew: 


ברכה אחרונה ובקשה: שנה של קבלת ושליחת תודה
שלוש דקות עם תרגום לעברית, בחרו בתחתית הסרטון מימין Hebrew 

בתוך ההשראה מהסרטון ולפני שביקשתי מכם,
עשיתי רשימה של כמה דברים שאני רוצה לשמוע תודה עליהם,
אני מאתגרת אתכם לקחת עט ודף וכמה דקות ולעשות זאת. לפחות תודו בפני עצמכם קודם,
ואם תרצו גם לומר זאת ליקרים לכם, עוד יותר טוב. 
וברוח זאת, רציתי לומר לכם שוב, קוראיי המוכרים והאנונימיים,
תודה על שביקרתם כאן, תודה לכל מי ששיתף את הדף הזה הלאה,
תודה למי שכותב לי לפעמים ומספר לי איך זה נגע בו, 
תודה על היותכם יוצרים מופלאים, בעלי כישרונות ומוכנים להעניק מהם לאחרים,
ותודה לכם על היותכם חלק מהעם הנפלא שאני קוראת לו "שלי".
תודה.
בסוף למטה - שיר משמח 

לשנה מלאה בהפתעות טובות
שלכם
ענבל 


רגע, רגע, 
אם אהבתם, אשמח לתגובות, לשיתוף הדף בפייסבוק או במייל
וא
ל תשכחו להצטרף למנויים, במיוחד אם טרם קיבלתם את המתנות החינמיות המתוקות שיש באתר לנרשמים: 
דואר אלקטרוני *
שם *

כפתור השיתוף בפייסבוק: 

לסיום, כמיטב המסורת, שיר שמח
מצאתי שיר אופטימי לגמרי, עם סרטון שעושה נעים בלב ומחזיר את האופטימיות לסביבה.
אז אם הצטרפתם, תפזרו גם מסביב קצת.
שתהיה לכם שנה מעולה, נוצצת ומבריקה. 
לינקים לניוזלטרים קודמים
רוח טובה מדיטציה לעזרה לאחרים, על אחדות, משהו להרגיע.
להרגיש. טוב על ביטוי, רגשות, סרטון שמראה כל אחרת. 
חופש  חופש לאחרים, הנאה ומתי היא נעלמת, כתבה ב"לאישה" - ליצור עתיד. 
ליצור אביב ופריחה: סרטונים משנים, קישור להקלטות כנס ההגשמה. 
לעוף עם הידיים  ראיון עם קרלי פיונה. 
יצירתיות תוכנית מה BBC על המוח היצירתי, מידע על לחץ TED, על חדר כושר למוח. 
להיות חופשי על ביקור בכלא, האור שלנו, מוזיקה עושים ביחד. 
סימני דרך על מעברים בחיים, ד"ר סוס, איחוד ושיר מדהים. 
שנה חדשה פירמידת הצרכים של מאסלו מותאמת, האומץ לחלום, הקוד ליצירת מציאות אחרת. 
להתחבר בכדי להיות בקשר סרטונים על יצירת נוכחות, חיבור לחוש הראייה, סיפורי יצירת מציאות. 
משנה מקום משנה מזל על יצירת מרחב עם מזל, HUNA ספר אוצר, החיים זה עכשיו, קישור לכתבה בגלובס.
יש עוד 29 ניוזלטרים מדליקים זמינים לכם באתר PILIM.CO.IL בתפריט הימני. 

 
 
כל הזכויות שמורות לענבל רווח, פילים - יצירת מציאות חדשה. אין להעתיק ללא אישור בכתב.