אפריל 2014
 
 
שלום יוצרי מציאות יקרים,
מה שלומכם? 
כמה טוב שאתם כאן! 

אי אפשר להתעלם מהנושא העיקרי של התקופה הזאת:
יציאה לחופשי.
בחרתי הפעם אוסף קליל ונוגע בנושא, להנאתכם.

אז מה יש לנו הפעם?

1. חופש לאחרים. 
2. חופש ליצירתיות - וובינר בקרוב. 
3. לא הצלחתי ליהנות. 
4  יפה לעיניים. סרטון. 
5. חופש ליצור את העתיד (כתבה בעיתון "לאישה").
6. פ.פ - פשוט פלא. גם הם לא האמינו (והזמנה לסדנת לוח חזון).
7. "ניתוח מדעי של האופן שבו שולטות המחשבות על החיים" ד"ר ליפטון מגיע לישראל! 
8. ברכה לחג. (הסיבה העיקרית לצאת הניוזלטר היום)
9. משהו מרגיע שמח וכשר לקינוח. שיר. 

 בקיצור, שווה לחזור לכאן עם זמן פנוי
לקריאה או להפסקת בהייה בריאה בזה:

כמה גוונים אתם רואים? מי רואה סגול? 

לשחרר אחרים לחופשי

בואו נתחיל באחרים הפעם.
תראו איך זה מרגיש שמעניקים חופש או חיים למישהו אחר.
עליי הפגישות האלו משפיעות תמיד לטובה, וממלאות אותי בתקווה (ודמעות שמחה). 
יותר מזה, בעיניי זהו ביטוי ליופי האנושי, ואדוות חזקות של מציאות חדשה. 

 
 
נותנים חופש ליצירתיות שבנו

זאת לא רק יצירת מציאות שאנחנו לוקחים בה חלק, יש פה יותר מזה.
זוהי היצירתיות שעוברת דרכנו בכל כך הרבה אופנים ואפשרויות.
וזוהי גם יצירת הזדמנויות ליצירתיות, בכל מה שאנחנו עושים.
מי שחושב, שהטקסט הזה מופנה לציירים, כותבים ואומנים, טועה.

לתת ביטוי וחופש ליצירתיות הוא משהו שכל אחד יכול לשאוף אליו,
בעבודה, באופן הלבוש, בדרך סידור החלל בה אנחנו נמצאים, באהבה, 
באופן בו אנחנו מתארים מה קרה לנו היום, 
בנקודת המבט על אירועי חיינו, בבישול, סביב שולחן החג...
זה מכניס חיוניות לחיינו. 
לשמחתי הוזמנתי לקחת חלק בכנס,
שיתן לכם רעיונות לגבי יצירתיות. 





ליחצו כאן למידע והרשמה. אני מחכה לכם. 

לא הצלחתי ליהנות. 

בשנת 2006, הגעתי לטיול בצפון קמבודיה 
כאשר הגעתי לצפון הייתי חולה וחלשה, 
אבל אני קשוחה, המשכתי בטיול. 
קשוחה או טיפשה... לא ברור. 
יש בי את האמונה "אני לא חולה", ולכן פעמים רבות בחיי המשכתי לתפקד גם כאשר נזקקתי למנוחה או לראות רופא.

בתוך המצב הזה טיפסנו לאחד המקדשים באנקור (סיאם ריפ)
בכדי לחזות במה שידוע כאחת השקיעות המרהיבות בעולם.

והיא הגיעה. השקיעה המרהיבה בעולם,
עומדת בכל הציפיות וההבטחות.
ואני?
אני לא נהנתי. 
כמה מוזר זה.
להיות בתוך מחזה שמסב הנאה כה גדולה. קהת חושים.
מביטה במראֶה, יודעת שאני היא זאת שמתמוגגת ממצבים כאלו בהנאה,
והנה כלום. נאדה. נייט. אין הנאה. 
לפחות היתה איתנו המצלמה. 
מאפשרת לי לחזור אל אותם רגעים מאוחר יותר, לשנות את החוויה. 
 
המתנה של הרגע המוקצן הזה היתה גדולה.
קיבלתי שיעור מאלף, פיזי ונפשי, על מצבים בהם מה שמסב הנאה לאחד,
לא מזיז לשני.

בנוגע לקמבודיה? אספר בקיצור שכאשר תשו כוחותי (עד דוק),
הלכתי למרפאה, השתמשתי בביטוח הרפואי כראוי,
התחזקתי ונהנתי. 

יש עוד מצבים בחיים שמפחיתים מההנאה,
הנה רשימה חלקית ביותר:
מתח ביחסים, עשיית משהו שאיננו שלמים איתו, 
שינויים הורמונליים, קונפליקטים פנימיים, שיפוטים או פשוט עייפות. 
ויש גם גורמים שמעלים את ההנאה,
ומשקיטים חלק מהגורמים הנ"ל.
הדבר המהיר ביותר הוא ... אלכוהול ומרעיו. 
לא שאני ממליצה על כך,
רק כדאי לשים לב לא להגיע למצב שרק זה עוזר. 
אם אנו זקוקים לגירויים חזקים יותר ויותר
או לאילחוש המוח בכדי לחוות הנאה,
סימן שכדאי מהר למצוא דרכים אחרות. 


מה מלהיב כל כך? 
אנשים במצבים כאלו
נוטים לשפוט אחרים "ממה הם נהנים לעזאזל?" 
"מה מלהיב כאן?"... 


ההבנה שרמת ההנאה ויכולת התפיסה החוויתית שלנו היא זו
שנמצאת כרגע במצב מופחת, יכולה לעזור לנו בכמה אופנים.
  • להניח לסביבה ליהנות בלי שיפוטים מיותרים.
  • להתבונן פנימה ולנסות לזהות למה אנו זקוקים כרגע, ואם ניתן - לעשות פעולה בכיוון.
  • לקבל את המצב, ולא להוסיף לו התנגדות. 
  • להתייחס למצב כאל זמני, חולף. יש תמיד אור בקצה המנהרה, זה קורה. 
  • למצוא מה בכל זאת יכול להעניק לנו כעת הנאה - מידע כזה יכול לתת לנו רמז, כיווּן ומודעות למה הנפש/גוף שלנו זקוק בתקופה זו. 
  • לפעמים צריך עזרה. אז תבקשו אותה. 
עבורי החיים בבסיסם הם הנאה,  
וכל השאר מניע אותנו למצוא מזור ודרך, צמיחה וגדילה, 
תעצומות ועזרה בכדי ללמוד לצאת לחופשי  ולבחור שוב בהנאה. 

בהצלחה יקירים. 
(התמונה צולמה ע"י סוזי אקמן רוגובין, ממש עכשיו, אפריל 14 - נהנתי מאוד)
 

אז בואו נהנה, תיכף ומיד, בשקט

יופי שכזה שמסמל בעיניי את היצירתיות האנושית,
לא רק ביצירת מחזות שטרם נראו כמו כאן, 
כי אם גם ביכולת הבלתי מוחשית שלנו להעניק אור דרכנו
בנגיעה, במילה טובה, בחיוך, בשחרור האחר ממחשבה נוגה או ביצירה.  
(תודה לחבריי בפייסבוק על המציאה הזאת.)

לקבל חופש ליצור את העתיד

התרגשתי, מתרגשת, אתרגש
מהכתבה שהופיעה בעיתון "לאישה" לפני כשבועיים :) 

לקריאת הכתבה בנוחות + יכולת להגדיל 




 

פ.פ - פשוט פלא - סיפורי לוח חזון

מסיפורה של חברה (נקרא לה סיגל) שהשתתפה לפני שנתיים בסדנת לוח חזון. לסיגל כבר היו שני ילדים. אחד נולד אחרי טיפולי פוריות וסיכוי נמוך מאוד להרות שוב. 
בלוח החזון ניתן למצוא את אלת הפוריות, ובבושקה עם שלושה ילדים. שתי בנות ובן.
תאמינו או לא (גם היא ובן זוגה לא האמינו...), אבל חצי שנה אח"כ הם גילו שהם בהיריון.
יעלי המהממת כבר בת 7 חודשים וחצי. 

כן. לפעמים כל מה שצריך הוא להיות בשקט ולבקש בצורה ברורה.
 

סדנת לוח חזון בקרוב
בואו גם אתם ליצור בחופשיות תמונת עתיד.

לרתום את המוח, את כוח המשיכה ואת כוחו של התת המודע גם יחד
בתהליך הכנת לוח החזון. 

תצאו עם אנרגיות, תקווה ותמונה חדשה של החיים שלכם עם החלומות שלכם כמציאות ברורה, חיה וקיימת.

אני מחכה לכם ביום שישי ה 2.5 בבוקר  
כאן נרשמים לסדנת לוח חזון ומקבלים עוד פרטים

כדאי לדעת!
הסדנה היא מתנת יום הולדת מושלמת, לעצמכם או לאחרים או כפעילות לקבוצה.


"ניתוח מדעי של האופן בו שולטות המחשבות על החיים"

אני שמחה לעדכן אתכם על צאתו לראשונה בעברית של ספר משמעותי 
בהוצאת פראג.  

"הביולוגיה של האמונה"

דר' ברוס ליפטון, אחד ממדעני התא והוגי הדעות המובילים
והנחשבים בעולם מגיע לארץ וירצה באירוע ההשקה של UPLIFT.
עם ספרו פורץ הדרך "הביולוגיה של האמונה". 

ואיך זה קשור ללימודי יצירת מציאות ולחופש? 
הנה קטע קטן מהספר:

"הרעיון הוא שאנחנו יכולים לבחור את מה שאנחנו רואים. אפשר להשתמש בפילטר של אמונות בוורוד שעוזר לגוף לצמוח או אפשר
לבחור במסנן כהה הצובע את הכול בשחור ומציב את הגוף-נפש 
בסכנת מחלה.
אפשר לחיות חיים של פחד ואפשר לחיות חיים של אהבה. הבחירה בידנו! 
דבר אחד אני יכול לומר בבירור: כשבוחרים לראות עולם מלא באהבה, 
הגוף מגיב בצמיחה בריאה. 


כשבוחרים לחית בעולם קודר מלא בפחד, בריאות הגוף בסכנה, כיוון שבאופן פיזיולוגי מופעלת תגובה של הגנה המשתקת את כל המערכות.

סוד החיים הוא ללמוד כיצד לרתום את התודעה לעידוד הצמיחה, 
ולכן קראתי לספר זה "הביולוגיה של האמונה". סוד החיים כלל אינו סוד, כמובן.
מורים כמו בודהה וישו מספרים לנו סיפור זהה במשך אלפי שנים.
כעת גם המדע מצביע על אותה דרך.
לא הגנים שולטים בחיינו, אלא האמונות שלנו.
כן, כן, עם קצת אמונה! 

מחשבה זו היא פתיח מצוין לפרק הבא, שבו אפרט כיצד חיים 
באהבה וחיים בפחד משפיעים באופן מנוגד על הגוף ועל התודעה. 

לפני שנסגור את הפרק הזה ונמשיך הלאה, הרשו לי להדגיש פעם נוספת שאין שום דבר רע בבחירה להרכיב משקפיים ורודים בחיים.
למעשה, המשקפיים הוורודים האלה חיוניים לשגשוג התאים. 
מחשבות חיוביות הן אישור ביולוגי לחיים בריאים ומאושרים. 
וכדבריו של מהטמה גנדי:
האמונות יוצרות מחשבות
המחשבות יוצרות מילים
המילים יוצרים מעשים
המעשים יוצרים הרגלים

ההרגלים יוצרים ערכים
הערכים יוצרים גורל."


עכשיו יש לכולנו הזדמנות נהדרת ונדירה לשמוע מפי המקור
ולקחת ידע והשראה לחיים שלנו.

אני אהיה שם, תבואו להגיד שלום :-) 


קישור לאירוע עם ד"ר ברוס ליפטון! ניפגש שם! 
קישור להזמנת הספר
קישור לקריאת הפרק הראשון. 

ברכה לחג
יקרים, אתם וודאי מוצפים בברכות לחג בוואטס' אפ, בפייסבוק, במייל, בטלפונים. אני יודעת.
ובכל זאת, ולא לשם הנימוס כי אם בלהט:

אני מאחלת לכם לפקוח את העיניים ולראות 
את ההתקדמות שעשיתם עד עכשיו בחיים,
מאילו מגבלות כבר השתחררתם,
באילו פינות בחיים יצרתם חופש,
ואם זה לא מרגיש כמו חופש,  
זה בטח היה משהו אחר שרציתם ומימשתם, 
תנו לעצמכם לשמוח ולהגיד לעצמכם תודה על כך!
כל הכבוד לכם.
"כל הכבוד" צנוע, מחויך, פנימי ועמוק. 

אני מאחלת לכם לפקוח עיניים 
ולראות את מה שעוצר מבעדכם 
לקחת את הצעד הבא, 
ליצור נוכחות, לחוות הנאה או להתקדם,

ומאחלת כי תאפשרו לעצמכם להתיר את הכבלים
המנטליים, הפיזיים או הנפשיים האלו,
ותזכרו שאצלנו זה מתחיל, ואצלנו הכוח להתיר,
לוותר, להמיס, להתמסר,
ללמוד, להתאמן, לפנות
ולאפשר לעצמנו להמשיך לצמוח.
ובינתיים,
חג שמח, אביבי ומחבר. 


התמונות הפעם צולמו בקפריסין בצד הטורקי, ממש לאחרונה, במזג אוויר מושלם. 

כרגיל, משהו משמח בתחתית הניוזלטר

אני רוצה שוב לומר לכם תודה על שקראתם עד כאן.
זה מרגש ולא ברור מאליו. 

בשמחה ואיחולים לחירות ויצירת מציאות של חופש,
ענבל


ולסיום סיומת... אהבתם?

שתפו עם חברים, (יש למעלה גם כפתור שיתוף), שילחו סימן.
יש לכם משהו לשאול? לומר? inbal@pilim.co.il

אם אין לכם עדיין מנוי לניוזלטר או את המתנות של PILIM הירשמו כאן עכשיו ותקבלו אותן מיד למייל. 

שם *
 
 
דואר אלקטרוני *

 

עכשיו הכל בסדר
"הכל בסדר 
אל תדאג אין מקום לחשש 
הכל בסדר 

יש מקום לסיפור חדש"  
יהודית רביץ הנצחית.



לייק לדף של PILIM בפייסבוק כבר עשיתם?

אם יש לך מה להוסיף, אשמח לראות בתגובות כאן למטה.

לינקים לניוזלטרים קודמים
ליצור אביב ופריחה סרטונים משנים, קישור להקלטות כנס ההגשמה. 
לעוף עם הידיים  ראיון עם קרלי פיונה. 
יצירתיות תוכנית מה BBC על המוח היצירתי, מידע על לחץ TED, על חדר כושר למוח. 
להיות חופשי על ביקור בכלא, האור שלנו, מוזיקה עושים ביחד. 
סימני דרך על מעברים בחיים, ד"ר סוס, איחוד ושיר מדהים. 
שנה חדשה פירמידת הצרכים של מאסלו מותאמת, האומץ לחלום, הקוד ליצירת מציאות אחרת. 
להתחבר בכדי להיות בקשר סרטונים על יצירת נוכחות, חיבור לחוש הראייה, סיפורי יצירת מציאות. 
משנה מקום משנה מזל על יצירת מרחב עם מזל, HUNA ספר אוצר, החיים זה עכשיו, קישור לכתבה בגלובס.
יש עוד 29 ניוזלטרים מדליקים זמינים לכם באתר PILIM.CO.IL בתפריט הימני. 
 
כל הזכויות שמורות לענבל רווח, פילים - יצירת מציאות חדשה. אין להעתיק ללא אישור בכתב. 
 
 
         
     
 

+ שלח משוב