מוסיקה בבקשה:
פילים ממליצה על
רדיו מהות החיים
 
עבור לאתר מהות החיים

שתפו את אתר PILIM
FacebookTwitter


 

ספרו על אתר פילים לחברים
אוהבים את פילים?
בבקשה עזרו להפיץ את הבשורה
והוסיפו עמוד זה למועדפים
ולסימניות החברתיות שלכם
 
 

 


 

יולי 2012

שלום יקרים
מה שלומכם היום בחום הזה? 

כמה טוב שאתם כאן!

 

 


נדמה כי רובנו חווים ימים עם רצף של אתגרים, החום, האירועים במדינה, 

אני פוגשת אנשים שחווים ייאוש, ירידה באנרגיה, המון חוסר "אין...אין... אין"

וירידה בפעילות. 

אולי בשל כך המציאו את חופשת הקיץ, המפחיתה את הצפייה לתוצאות, שתגענה 

מאוחר יותר בכל מקרה. 

בתוך כל זה, כדאי להמשיך להחזיק כמה שיותר את המחשבות למעלה,

להביט קדימה לתוצאה הרצויה,

במיוחד אם האירועים סביב מורידים מטה.

יש ערך ואיכות יקרה מפז

לכל מי שמביא משב רוח אופטימי וסובלני לסביבה. ולכם (לך, כן לך!) היכולת הזאת! 


אספתי לכם מכל טוב...

והדובדבן שמכולם נמצא בתחתית - והגיע מאלכס זיו היקר.

אז אם הזמן שלכם מוגבל - תקפצו ישר מטה ותחזרו לשאר ההפתעות מאוחרכך.

1. מתנה אפקטיבית - איך לשמור על הגוף החמוד שלנו? 

2. מתי "מגבלות" מעודדות יצירתיות? כתבה שראוי לסכם בהזדמנות.

3. מידע מציל חיים שיש לי הזכות להפיצו.

4. בליפ - מצאתי בפייסבוק את הדף של בליפ לשימושכם.

5. הסיפור האישי שלי על הפסקת עישון ומתנה יקרת ערך - טיפול גמילה

    מעישון שעלותו 1750ש"ח במתנה לאחד מכם!

6. חווית האהבה והקבלה האמיתית, הקיימת בכל אחד מאיתנואל תחמיצו !!! 

 

תמונה שצילמתי בגינה - האין זה מדהים? כל הטוב הזה


1. על YOGANGA יוגה שמעתם?

שמונה שנים תרגלתי יוגה עם נוגה לב אפשטיין, הכנתי את הגוף להתפתחות התודעה, 

ושמרתי על החיוניות והגמישות בעזרתה, היא גם לוותה את

ההתפתחות האישית שלי והשפיעה עליה, 

דרכנו לא נפרדו גם לאחר שעברתי דירה. 

לכבוד השקת הערכה המטריפה, יוגנגה, שהיא שקדה על הפקתה בשנתיים האחרונות

היא מאפשרת טעימה בעלת ערך רב:

אתם מוזמנים ליהנות מכלים ליצירת מציאות של התרעננות, העלאת מצב הרוח,

חיזוק ומיצוק...  


מתנה מנוגה - תרגילים לתרגול יוגה בקלות בבית - לחצו על שורה זאת והרשמו

 

2. יצירתיות בשירות יצירת מציאות

לאחרונה אני מוצאת שהרבה מבוגרים מכריזים שהם סובלים בבעיית חוסר קשב וריכוז...

כאילו שזה הטרנד הכי סקסי בעיר, האמנם?

כאשר יש עומסים על המערכת, המחשבות קופצות מנושא לנושא, 

אבל מכאן ועד לאימוץ הגדרות מגבילות באופן מהיר כל כך, לא בטוח שזה רעיון כל כך מוצלח.

אולי תבחנו את זה מחדש?

אני ממליצה לכם לבדוק כל הגדרה לפני שאתם מאמצים אותה...

האם היא מחזקת אתכם או מחלישה אתכם בהמשך?

 

ב..נ..ת..י..י..ם, במקום לגנות את עצמכם כאשר המחשבות קופצות למשהו אחר במקביל

תקראו את המאמר הזה ותראו כמה יתרונות יש ליכולת הזאת,

ומה עוד ניתן לעשות בכדי להגביר את היצירתיות:

מתוך המאמר:
"אנשים שמתקשים לסנן את העולם החיצון למעשה קולטים יותר מידע מסביבתם, 
גם באופן בלתי מודע. נוצר אצלם מאגר גדול יותר של רעיונות ואנלוגיות, לפעמים מרוחקות ולא שגרתיות, ונדידת המחשבות התכופה שלהם עוזרת להפוך את המידע הזה לנגיש יותר. להערכתי זה חלק מהסוד של אנשים יצירתיים". (כלכליסט, אורן הוברמן) לקריאת המאמר כולו 

 

3. מידע חיוני לחיים באחד המקומות האהובים עלינו 

אתם יודעים... כשהיה הצונאמי הגדול, ניצל כפר שלם באיזור בו מחזה כזה היה נדיר.

כל הכפר עלה רץ ועלה על הר סמוך 

מאחר וזקני הכפר טרחו ללמד ולהזכיר מדור לדור 

כי כאשר הים נסוג כה רחוק, חייבים להמלט למקום גבוה.

בדרך כלל לא תמצאו בניוזלטרים של פילים מידע על מניעה, זאת גישה שנבחרה

מראש, יש מקומות אחרים למכביר בהם ניתן לקבל אינסוף מידע על אסונות ומניעה,

אבל הבוקר נתקלתי במאמר שכל אחד מאיתנו צריך לקרוא

כי מי מאיתנו לא רוחץ בים? 

הנה הקישור - אשמח אם תעזרו להפיץ אותו (לוחצים על השורה כולה) 

ותודה לעירית פורת על המידע

4. מצאתי בפייסבוק - תגלו אותו לבד

את הסרט בליפ כבר לקחתם בספריית הDVD המקומית?

זהו סרט בסיסי לכל מי שרוצה להתקדם בתחום יצירת מציאות, 

מצאתי את דף הפייסבוק שלהם, ובו אוצרות והמלצות על חידושים: הדף של בליפ


5. אחרי שנגמלים מהעשן - רואים טוב יותר
סיפור עם מתנה בשביל אחד/ת מכם! 


בדיעבד, מסתבר שבמשך חצי שנה הפכתי ובדקתי את האפשרות להפוך ללא מעשנת. 

הבקשה הזאת נקברה תחת הבטחות שוא לעצמי, לחצי החיים, הרגל והתמכרות,

באיזה שהוא 
שלב כבר נמאס לי לשמוע את עצמי אומרת שאפסיק לעשן ....

והפסקתי אפילו לדבר על זה.

אחרי שעשיתי את הקורס הראשון של לנדמק אדיוקשיין נזכרתי באפשרות הזאת.

היא ביצבצה שוב והתחלתי לאסוף עליה מידע, בדקתי איך זה עובד אצל אחרים.

ואז זה קרה! באופן חד ומיוחד

במהלך הקורס המתקדם של הפורום של לנדמרק (במהלך 2002 כנראה)

תוך כדי הקשבה להרצאה מצאתי בתוך תוכי מרחב נקי, וידעתי שכל החלטה

שאשתול בו תאיר ותחזיק מעמד לעד.

ציורי? כן. כך זה היה, מאוד ויזואלי, קסום וחזק.

קיבלתי החלטה להפסיק לעשן.

כאשר יצאתי מההרצאה, לא סיפרתי זאת לאיש, שלא כהרגלי.

הרגשתי שאני רוצה לשמור את הכוח של ההחלטה, לא לפזר אותו.

את הקופסא והמצת נתתי לבחור הכי חתיך בקורס במתנה.

כמה ימים אחר כך מכרתי בהנחה את שאר המלאי שהיה בביתי

והחלטתי להתנהג יפה לגוף החמוד שלי.

לא להפריע "לו" במהלך הגמילה.

הרגשתי כמו תינוקת שצועדת לראשונה בחוויות החיים....

לומדת שאפשר דווקא ליהנות במסיבה ללא סיגריה, לעשות אינסוף פעולות

בלי הפסקות או סיומי עישון.

מצאתי את עצמי מתישה את הצוות אותו ניהלתי בישיבות אין קץ.... בלי לצאת להפסקת עישון :) דא

מצאתי את עצמי בודדה בחדר האוכל, מנסה ליהנות מכוס קפה מחוץ

לחדר המעשנים (ולהרגיש מחוץ לעניינים),

ולימדתי את עצמי לעשות הפסקות שתיה בלי הצורך לעשן.

מצאתי שאיבדתי חבר/ה יקר/ה איתה עשיתי כל כך הרבה דברים... הסיגריה.

אבל זכיתי בבהירות, בהמון זמן פנוי, הרגשתי חופשיה מהאובססיה הסמויה -

לוודא שיש לי קופסא.

הרגשתי את הכושר חוזר אלי, לעלות במדרגות בלי להתנשם, וואו.... 

חוש הטעם התחדד, חוש הריח, ובעיקר העוצמה, העוצמה שביכולת לקחת שליטה

ולנהל על פי בחירה את חיי.

באופן מפתיע לא היו לי רגעים של קושי, לא התפתיתי וגם כמעט שלא עליתי במשקל.

כל פעם שחשבתי על סיגריה - באמת הסטתי את המחשבות שלי למשהו אחר,

אפילו הסטתי את המבט אם צריך היה.

וכיבדתי את עצמי, בתור מי שהיתה מכורה להרגל הזה

(2 קופסאות ליום בשנים האחרונות, 20 שנות עישון),

לא חשבתי להתנסות ולו בסיגריה אחת, לעולם. זה לא נראה לי מהלך הוגן לגוף ולעצמי

לאחר גמילה מכל כך הרבה התניות.

יש דבר שדווקא כן אעשה, לעולם - לעולם אכבד את מי שעדיין שרוי בתוך ההרגל הזה,

ולעולם אספר את סיפורי על מנת לעורר השראה ולספר שאפשר בלעדיו ואפילו בקלות!

אז שמחתי מאוד לקבל הצעה מאיילת המאמנת ואליסיה שמטפלת בשיטה זו כבר 15 שנים בהצלחה,  

להעניק לאחד מכם טיפול במתנה - טיפול שעלותו 1750 ש"ח,

מי שרוצה להפסיק לעשן מוזמן/נת ממש עכשיו לכתוב איך היא/הוא רואה את עצמה/ו

במציאות ללא עישון, או משהו אחר מעורר השראה לכבוד הפסקת העישון הצפויה שלו/ה,


ומי שאינו מעשן/ת - מוזמן/ת להכנס ולפרגן בlike

כיוון שהתגובה שתקבל את מרבית הלייקים עד בוקר יום שני (ה23 ליולי) - תזכה את כותבה בטיפול אצל איילת ואליסיה (במרכז wake up) 

הכנסו לדף שלנו בפייסבוק -הגיבו מתחת לתמונה הריחנית - יאללה - לכו על זה! 

ת
וכלו גם לשלוח לי מייל - ואני אפרסם אותו עם קיצור השם שלכם.


6. וההסבר הכי אותטני ומרגש על יצירת מציאות

מאמר מדהים מאת אלכס זיו - את זה אל תפספסו - לחצו על שורה זו להמשך קריאה ומעבר לראיון בתחתית המאמר 

אני ממליצה לכם לצפות בכל הראיון המרתק בסרטון אשר בתחתית המאמר. 

 

המשאלה של אניטה היא שכל אדם ידע כמה מדהים הוא - כמה ב-א-מ-ת מדהים שהוא/היא.

אני מצטרפת למשאלה הזאת

ואם אתם מוכנים להעלות את מצב הרוח עוד יותר (אפילו לכמה רגעים, זה ישפיע לטובה)
האזינו לשיר (הוא מתחיל בקול גדול... לא להבהל)

תודה יקרים.

ענבל

 


להתראות בהגשמות
 
זמינה ושמחה לשמוע ולענות על כל שאלה.
ענבל רווח

0544262027
inbal@pilim.co.il

 

הניוזלטר בא לך בזמן ועורר בך השראה?
אשמח מאוד לדעת במיל חוזר, בטלפון, בשיתוף הלאה ואפשר גם לפרגן בפייסבוק

 

הגעתם לכאן ועדיין אינכם רשומים כמנויים לניוזלטר, הרשמו וקבלו 3 מתנות חינמיות: הרשמו כאן


רוצים להצטרף וללמוד איתי? עוד על ענבל רווח

השמשתי והתאמתי סדנת לוח חזון מ2008 - הרשמו כאן ותשמעו על המועד הקרוב

 סרטון על לוח חזון 

 



אודות אתר פילים מספק מגוון של כלים וידע לצמיחה והתפתחות, בתוך כך כלים להטמעת חשיבה מכוונת, 
מודעת וחיובית בחיינו
 - 
ולשינוי מציאותנו, שינוי אשר יתחיל אצל בודדים ויתפשט אל כלל החברה.

 
 

חפשו אותנו בפייסבוק פילים

 
לייבסיטי - בניית אתרים